4 loại nước ép giúp thải độc, thanh lọc và ngừa sỏi thận siêu hiệu quả

21/11/2016 16:39

4 loại nước ép trái cây này có khả năng thải độc thận cực kỳ hiệu quả - hãy làm ngay hôm nay cho gia đình nhé.

Theo davidwolfe, trong cuộc sống hiện đại, bạn dễ rơi vào lối sống không lành mạnh. Tiêu thụ caffein, thức ăn nhanh và bia rượu chỉ là một vài ví dụ về việc chất độc đi vào cơ thể hàng ngày. Và một trong những nạn nhân của lối sống này là thận.

Thận làm việc 24/7 để xử lý các chất độc hại. Tuy nhiên, khi bị quá tải, cơ quan này sẽ hoạt động chậm lại và có thể ngừng chạy một lúc nào đó. Khi chất độc tràn ngập cơ thể, bạn sẽ dễ bị mắc nhiều bệnh như viêm nhiễm, khối u, và sỏi thận.

4 loại nước ép giúp thải độc, thanh lọc và ngừa sỏi thận siêu hiệu quả ảnh 1
Có một số loại nước ép thải độc thận hiệu quả - Ảnh: Davidwolfe

Để ngăn chặn điều này, hãy để thận nghỉ ngơi bằng cách nạp những thực phẩm lành mạnh. Uống 8-10 ly nước mỗi ngày sẽ giúp thận lọc chất độc. Bên cạnh đó, có một số loại nước ép cung cấp vitamin và khoáng chất giúp thận luôn ở trạng thái tốt nhất.

Nước ép cần tây

Cần tây chứa 2 hợp chất đặc biệt tên là luteonlin và polyacetylene giúp phòng ngừa các bệnh viêm khớp, loãng xương và gút. Uống nước ép cần tây giúp trung hòa axit, kiềm hóa cơ thể và cân bằng độ pH. Thực phẩm chống ung thư này giàu các chất chống oxy hóa giúp thanh lọc cơ thể và có khả năng đánh bay sỏi thận.

4 loại nước ép giúp thải độc, thanh lọc và ngừa sỏi thận siêu hiệu quả ảnh 2
Ảnh: Davidwolfe

Nước chanh

Chanh có 1 axit tự nhiên giúp tăng mức citrine trong nước tiểu. Citrine có khả năng ngừa sỏi thận. Trộn nước cốt của 4 quả chanh vào 1 ly nước hoặc dùng trà hoặc nước ấm để tăng thêm hương vị.

Nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất từ lâu đã được biết đến với khả năng làm sạch đường tiết niệu và là giải pháp tuyệt vời cho những ai bị viêm đường tiết niệu (UTI). Loại quả này giúp ngăn vi khuẩn tích tụ cũng như bám vào niệu đạo và bàng quang, vốn có thể khiến bạn bị mắc UTI. Nam việt quất giúp loại bỏ calcium oxalate, vốn có thể gây sỏi thận khi tích tụ lại.

Nước ép mùi tây

Loại nước ép này cực tốt cho những ai bị thiếu máu, viêm khớp, UTI và đầy bụng. Mùi tây chứa các carotenoid giúp ngừa ung thư và giàu sắt, chlorophyll và nhiều vitamin khác. Chlorophyll thanh lọc máu trong khi sắt giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất một cách hiệu quả hơn. Vì mùi vị khá khó uống, bạn có thể trộn với các loại nước ép khác như táo chẳng hạn.

Hãy bổ sung những loại nước ép này vào chế độ ăn hàng ngày để tận dụng những lợi ích nó mang lại nhé.

 

Xem thêm bài viết hay: Lời chúc noellời chúc noel ý nghĩa

Thường xuyên dùng tỏi trị bệnh mà mắc phải những sai lầm này thì chẳng khác nào tự ‘đầu độc’ chính mình
Tỏi là loại gia vị quen thuộc thường được dùng để phòng và trị nhiều loại bệnh. Mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng...
XEM TIẾP
Rửa thịt gà sống không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thức ăn từ vi khuẩn
Theo các nghiên cứu khoa học, việc rửa thịt gà sống trước khi nấu tạo cơ hội cho các vi khuẩn từ thịt gà lan...
XEM TIẾP
Nấu nướng nhất định phải biết lúc vô cùng thích hợp để thêm dầu ăn vào giúp món ăn ngon xuất sắc
Trong 2 công dụng sau đây, dầu ăn không phải là thành phần quan trọng, bắt buộc phải có nhưng nếu có thì sẽ giúp...
XEM TIẾP
Ngày: 21/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Nghêu (kg)40.000 - 60.000TP.HCM
Tôm sú (kg) 200.000 - 240.000TP.HCM
Hàu (kg)40.000TP.HCM
Bạch tuộc (kg) 140.000TP.HCM
Cánh gà (kg) 79.900TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg)69.000TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 69.000TP.HCM
Nạc dăm heo (kg) 84.900TP.HCM
Gầu bò gói 300g(kg)109.900TP.HCM
 Rau muống (kg)  5.000 TP.HCM
 Nấm rơm trắng (kg)  75.000 TP.HCM
 Nấm các loại (kg)  75.000 TP.HCM
 Củ hành trắng (kg)  7.000 TP.HCM
Củ hành đỏ (kg)25.000TP.HCM
Ớt hiểm (kg)20.000TP.HCM
Chanh (kg) 43.000TP.HCM
Củ hành tím (kg) 25.000TP.HCM
Cải rổ (kg) 12.000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 10.000TP.HCM
Cải xanh (kg) 15.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 12.000TP.HCM
Xà lách xoong (kg) 22.000TP.HCM
Tỏi Hà Nội (kg)60.000TP.HCM
Tỏi Trung Quốc (kg) 14.000TP.HCM
Gừng (kg) 25.000TP.HCM
Bom (kg) 25.000TP.HCM
Nho (kg) 41.000TP.HCM
Quýt (kg) 43.000TP.HCM
Nho (kg)140.000TP.HCM
Thanh long (kg)30.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 50.000TP.HCM