Giật mình trước những thực phẩm quen thuộc càng ăn vòng 1 càng nhỏ

11/01/2018 19:42

Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn được sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm. Tuy nhiên, không ít nàng đã vô tình khiến đôi gò bồng đảo ngày càng nhỏ khi thường xuyên ăn những loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Vòng 1 "khủng" một phần là do di truyền nhưng dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Một số thực phẩm được bạn tiêu thụ hằng ngày có ảnh hưởng đến kích thước vòng 1. Nếu không muốn vòng 1 ngày càng lép, các nàng nên tránh xa những thực phẩm dưới đây.

Giật mình trước những thực phẩm quen thuộc càng ăn vòng 1 càng nhỏ ảnh 1
Chị em nên hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm này để vòng 1 đẹp hơn - Ảnh minh họa: Internet

Những thực phẩm phái đẹp nên tránh kẻo vòng 1 ngày càng nhỏ

Thức ăn nhanh

Hàm lượng lipid, cholesterol và chất béo cao trong thức ăn nhanh sẽ thúc đẩy sản xuất estrogen khiến vòng 1 của các chị em ngày càng thu nhỏ.

Giật mình trước những thực phẩm quen thuộc càng ăn vòng 1 càng nhỏ ảnh 2
Mặc dù thức ăn nhanh rất ngon và tiện lợi những chúng lại là nguyên nhân khiến "núi đôi' của phái đẹp ngày càng nhỏ - Ảnh minh họa: Internet

Chính vì thế, để bảo vệ vòng 1 của mình, các nàng nên hạn chế ăn các loại thức ăn nhanh, đặc biệt là những món có chứa nhiều muối.

Uống nhiều nước có ga

Chị em thường rất thích uống nước có ga để giải khát. Điều này cực kỳ có hại đối với đôi gò bồng đảo của phái nữ bởi khi ấy cơ thể sẽ bị mất đi một lượng nước lớn. Thậm chí, nó còn làm tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ.

Trong khi đó, do cấu tạo của "núi đôi" chủ yếu là các mô mỡ nên khi cơ thể thiếu nước các mô này sẽ bị xẹp đi, dẫn đến kích thước vòng 1 giảm.

Giật mình trước những thực phẩm quen thuộc càng ăn vòng 1 càng nhỏ ảnh 3
Hạn chế dùng các thức uống có ga là bạn đang tự cứu vòng 1 của chính mình - Ảnh minh họa: Internet

Thức uống có cồn

Cũng như nước uống có ga, những loại đồ uống có cồn cũng khiến cơ thể mất đi một lượng nước lớn làm kích cỡ vòng 1 ngày càng thu nhỏ.

Giật mình trước những thực phẩm quen thuộc càng ăn vòng 1 càng nhỏ ảnh 4
Bia, rượu không chỉ làm vòng 1 ngày càng nhỏ mà còn có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, việc sử dụng nhiều thức uống có cồn như bia rượu còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cũng như tinh thần của phái đẹp.

Cà phê

Cà phê là một trong những thủ phạm đáng sợ khiến "núi đôi" ngày càng bị teo nhỏ mà nhiều quý cô không hề hay biết. Nguyên nhân là do trong cà phê có chứa một lượng lớn caffein, có tác dụng rất lớn trong việc làm giảm mỡ. Điều này làm cho những mô mỡ cấu tạo nên "núi đôi" bị giảm đi đáng kể, ảnh hưởng đến kích thước vòng 1.

Giật mình trước những thực phẩm quen thuộc càng ăn vòng 1 càng nhỏ ảnh 5
Cà phê một trong những thủ phạm làm vòng 1 của chị em ngày càng xẹp - Ảnh minh họa: Internet

Không chỉ thế, việc uống quá nhiều cà phê còn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe như: mất ngủ, giảm trí nhớ và sự tập trung.

Trà xanh

Giật mình trước những thực phẩm quen thuộc càng ăn vòng 1 càng nhỏ ảnh 6
Không nên uống quá nhiều nước trà để đảm bảo "núi đôi" luôn đầy đặn và hấp dẫn - Ảnh minh họa: Internet

Dù trà xanh chứa ít caffein hơn cà phê nhưng sử dụng quá nhiều cũng khiến vòng 1 xẹp đi nhanh chóng. Vì thế, tốt nhất chị em không nên uống quá 3 tách trà đậm một ngày để bảo vệ "núi đôi" luôn gợi cảm và quyến rũ.

Phái đẹp cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng để giữ được vòng 1 đầy đặn và quyến rũ nhé!

Chẳng còn nỗi lo táo bón ngày Tết nhờ thường xuyên ăn những loại thực phẩm giúp thải độc này
Những món ăn đầy dầu mỡ như thịt kho, giò chả… ngày Tết thường dễ gây nóng trong, táo bón nếu ăn quá nhiều. Chính...
XEM TIẾP
Để tránh nguy cơ đột tử vì sốc lạnh bạn phải bổ sung ngay những thực phẩm, gia vị sau vào chế độ ăn
Vào những ngày rét sâu như thế này, việc bổ sung thực phẩm giữ nhiệt không giúp bạn luôn dồi dào năng lượng và phòng...
XEM TIẾP
Bạn sẽ chết sớm nếu thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này
Những thực phẩm vô cùng quen thuộc này được rất nhiều người ưa chuộng nhưng vô cùng độc hại với sức khỏe.
XEM TIẾP
Ngày: 22/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Rau răm(kg)   14,000  Tp.HCM
 Sả cây(kg)    11,000   Tp.HCM
 Su hào(kg)  9,500  Tp.HCM
 Su Su(kg)     8,000 Tp.HCM
Tắc trái(kg)  22,000Tp.HCM
Tía tô(kg)    16,000Tp.HCM
Tiêu xanh(kg) 100,000Tp.HCM
Thì là(kg)  55,000Tp.HCM
Xà lách búp(kg) 27,000Tp.HCM
Xà lách Carol(kg) 19,000  Tp.HCM
Xà lách dúm (lolo xanh)(kg) 16,000 Tp.HCM
Xà lách Mỹ Iceberg(kg) 31,000  Tp.HCM
Bắp Mỹ hạt(kg)25,000Tp.HCM
Chuối già xanh (kg)  15,000Tp.HCM
Khoai mỡ tím tươi(kg)22,000   Tp.HCM
Rau dền đỏ(kg)       13,000Tp.HCM
Rau kinh giới(kg) 35,000Tp.HCM
 Rau lang(kg)    8,000  Tp.HCM