Nha đam hay còn gọi là lô hội là một loại cây có rất nhiều công dụng trong y học dân gian, làm thực phẩm và cả làm đẹp, trong đó có trị nám. Sau đây là các cách trị nám bằng nha đam hiệu quả nhất.
Nha đam và sữa chua
Công dụng: Vitamin A, E, B1 trong nha đam kết hợp với đặc tính tẩy tế bào chết, làm sáng và làm sạch da của sữa chua sẽ giúp các vết nám mờ đi mà không làm tổn hại đến da.
Cách làm: Lấy phần thịt trắng của nha đam, rửa sạch với nước muối và nước lạnh sau đó xay nhuyễn và bỏ phần bã. Sữa chua bạn chọn loại sữa chua không đường, trộn với nước ép nha đam vừa làm theo tỷ lệ 1:1 và thoa lên da mặt sạch. Bạn có thể nằm thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm bình thường. Liệu trình này nên làm buổi tối trước khi đi ngủ vì ban ngày da dễ bắt nắng.
Nha đam và nước gạo
Công dụng: Hàm lượng vitamin B1 trong nước vo gạo rất lớn, kết hợp với các tinh chất trong nha đam cũng giúp bạn đẩy lùi nám. Ngoài ra nước gạo còn là phương thức trị mụn dân gian rất hiệu quả. Vì vậy công thức này còn phù hợp với người có làn da mụn.
Cách làm: Khi vo gạo, bạn bỏ nước đầu. Đến nước thứ 2, vo kỹ gạo để lấy được những vitamin từ cám gạo ra nước. Dùng nước này trộn với nước nha đam theo cách làm như ở công thức trên dùng rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng và tối.
Nha đam nguyên chất
Nếu không thích kết hợp nhiều loại nguyên liệu, bạn có thể dùng trực tiếp gel nha đam thoa lên da hằng ngày. Tuy nhiên nên tránh thoa trước khi ra nắng vì da bạn có thể bị bắt nắng dễ dàng hơn.
Một số lưu ý khi điều trị nám
Trị nám là một cuộc chiến lâu dài, ngoài các tác động từ mỹ phẩm, liệu pháp ngoài da, bạn phải chú ý một số vấn đề sau:
- Bảo vệ làn da khi đi ra ngoài ánh nắng mặt trời
- Kết hợp ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước
- Tránh căng thẳng
- Nên thăm khám bác sĩ về tình trạng nám da của mình thường xuyên để nhận được lời khuyên tốt nhất
