1 ly nước này mỗi sáng: da trắng mịn như trứng bóc, eo thon không còn tí mỡ nào

Đây là phương pháp thải độc giúp da khỏe đẹp tự nhiên từ bên trong. Bạn nên dùng mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Làm trắng da bằng hỗn hợp nước rau củ và trái cây là cách làm trắng từ bên trong, cực kỳ an toàn và giúp làn da khỏe mạnh lên từ bên trong. Để da trắng sáng, chúng ta cần cung cấp đủ các Vitamin quan trọng cho da như Vitamin A, C, E. Chúng được tìm thấy trong rất nhiều loại rau củ quả, nhưng nhiều nhất vẫn là cà chua, cần tây và chanh.

Trong cần tây giàu các chất chống oxy hóa “cực mạnh”, điều này giúp cho cần tây có thể chống lại các rối loạn gây ra bởi tác động của các gốc tự do. Cần tây còn chứa nhiều flavonoid, chất chống oxy hóa giúp cho da có độ khỏe mạnh đáng kể, làm giảm khả năng bắt nắng của da. Giúp da đều màu hơn.

Cà chua chứa chất lycopen, nổi tiếng nhất trong số các nguyên liệu làm trắng da từ thiên nhiên. Cà chua giúp da bạn trắng đều từ bên trong, kể cả da mặt lẫn da toàn thân mà không cần phụ thuộc vào các loại kem trộn làm trắng nguy hiểm.

Nguyên liệu cuối cùng trong công thức này rất quen thuộc với chúng ta, đó là quả chanh. Chanh là một loại quả hết sức kỳ diệu, chứa lượng Vitamin C cực lớn, giúp tái tạo tế bào da và làm da trắng trẻo hơn, nhưng không làm da bắt nắng như cách tắm trắng với chanh thông thường.

Để loại nước này dễ uống hơn, chúng ta có 1 nguyên liệu cuối cùng là mật ong. Tuy nhiên bạn không nên cho quá nhiều mật ong vì nó có thể khiến bạn tăng cân.

Nguyên liệu:

- Rau cần tây (loại cọng lớn) 100g

- 2 quả cà chua chín mọng

- 1/2 quả chanh

- 3 thìa mật ong nguyên chất

- 200ml nước lọc

- Máy xay hoặc ép

- Rây lọc

Cách làm:

Rau cần tây mua loại cọng lớn, rửa sạch, cắt khúc. Cà chua cắt múi, bỏ hạt. Cho cà chua và cần tây cùng 200ml nước lọc vào máy xay hoặc ép lấy nước. 

Sau khi thu được nước cà chua và cần tây, chúng ta vắt thêm nửa quả chanh vào hỗn hợp, thêm 3 thìa mật ong và khuấy đều. Nếm thử nước có vị chua dịu là được.

Uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi ăn sáng. Uống đều đặn liên tục trong 1 tuần. Đến tuần thứ 2 bạn có thể uống cách ngày. Da sẽ trắng mịn hơn đồng thời vòng eo giảm đi đáng kể, đặc biệt, khả năng chống nắng tự nhiên của da bạn sẽ được cải thiện hơn rất nhiều.

 
Phương Nhiên
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm