Nếu con biếng ăn, mẹ hãy áp dụng những mẹo này để bé ăn ngoan

02/03/2016 15:27

Mỗi người mẹ đều biết rằng để con phát triển về trí não lẫn thể chất, bé cần được bổ sung nhiều thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng. Thế nhưng, ở tuổi bắt đầu những chén cơm nát, hầu hết các bé đều “bất hợp tác” trong việc ăn uống, theo trang Healthy Food Star.

Có một số bà mẹ vẫn phải cầm chén chạy theo con, hoặc dụ dỗ bé những câu như: “Nếu con ăn hết bát cơm này, mẹ sẽ cho con sô cô la”. Thế nhưng, theo nghiên cứu gần đây, phương pháp này không mang lại hiệu quả. 

Nếu con biếng ăn, mẹ hãy áp dụng những mẹo này để bé ăn ngoan ảnh 1

Dưới đây là một số mẹo hiệu quả giúp bố mẹ cho bé ăn nhanh chóng mà không cần bất cứ “thương lượng” nào với trẻ:

- Hãy để bé giúp bạn trong việc chuẩn bị các bữa ăn. Trẻ em ở tuổi lên hai thích cùng mẹ chế biến các món ăn, mặc dù có thể bé sẽ gây nên một mớ hỗn loạn trong nhà bếp. 

- Đừng ép con ăn nếu bé có biểu hiện quả mệt mỏi. Đầu tiên, hãy để bé thư giãn và nghỉ ngơi. Khi ăn, hãy để bé có được không gian thoáng mát nhất có thể.

- Nếu bé nhất quyết không chịu ăn, dù đó là món trẻ ưa thích. Hãy dẹp hết bát đĩa trên bàn và phạt bé ngồi ngay tại bạn trong một khoảng thời gian. Có thể bé sẽ cáu kỉnh nhưng sau lần đó, mẹ sẽ cảm nhận được ý thức của bé về bữa ăn. 

- Trước khi cho bé ăn, hãy nêm nếm thật kĩ. Sau đó, sắp xếp các món ăn trên đĩa thật bắt mắt để thu hút trẻ.

Nếu con biếng ăn, mẹ hãy áp dụng những mẹo này để bé ăn ngoan ảnh 2

- Nếu trẻ không thích ăn một loại rau nào đó, đừng vội cất đĩa và thay vào đó món rau mới. Vì đó là thói quen không tốt khiến bé “không hợp tác” khi ăn. Bố mẹ có thể lưu ý món ăn mà bé không thích và thay đổi vào các bữa ăn sau.

- Việc cho trẻ ăn cũng đòi hỏi sự kiên trì và nhất quán của bố mẹ. Chỉ bằng cách này, bạn mới đạt được mục tiêu giúp bé ăn ngon, ăn ngoan và phát triển tốt nhất.

- Cuối cùng, hãy biến những bữa ăn thành những giây phút vui vẻ ngọt ngào bên con yêu của bạn. Điều đó không đồng nghĩa với việc bạn bày biện đồ chơi trên bàn ăn, thay vào đó hãy kể cho bé nghe những câu chuyện, hát cho bé nghe và “thưởng” cho bé những lời khen, nụ hôn ngọt ngào.

Chỉ vì một quả nho mà bé trai đã bị ngừng thở đến 7 phút sau khi hóc nghẹn
Cảnh sát đã lao vào cứu một đứa trẻ đã ngừng thở trong vòng 7 phút vì bị ngẹt thở bởi một quả nho.
XEM TIẾP
Bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ dưới 2 tuổi nguy hiểm thế nào?
Tiêu chảy cấp là bệnh thường gặp nhất ở trẻ em dưới 2 tuổi dẫn đến tình trạng mất nước và rối loạn chất khoáng...
XEM TIẾP
Bé trai 3 tháng tuổi viêm màng não do thường xuyên bị mẹ hôn môi
Người mẹ Trung Quốc hôn con để thể hiện tình yêu thương nhưng không biết đã vô tình truyền virus herpes cho bé.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 20/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá basa làm sạch (không đầu)(kg) 43,900TP.HCM
Đầu cá Hồi(kg) 34,800TP.HCM
Thịt đùi (heo)(kg) 80,000TP.HCM
Trứng vịt(vỉ) 30,000TP.HCM
Trứng gà(vỉ) 20,000TP.HCM
Cá lóc bông(kg)50,000TP.HCM
Cá lóc đồng(kg) 110,000 – 120,000TP.HCM
Má đùi gà(kg)33,400TP.HCM
 Diếp cá (kg)  18,000   TP.HCM
 Dưa leo (dưa chuột)(kg)  19,000 TP.HCM
  Dừa xiêm(trái)  13,000 TP.HCM
 Giá sống(kg)    10,000 TP.HCM
Gừng(kg) 22,000TP.HCM
Gừng gọt vỏ(kg) 27,000TP.HCM
Hành lá nguyên cây(kg) 24,000TP.HCM
Hành Paro(kg) 15,000  TP.HCM
Hành tây(kg) 13,000TP.HCM
Lá hẹ(kg) 17,000TP.HCM
Húng cây(kg) 19,000 TP.HCM
Húng lũi(kg) 17,000TP.HCM
Húng quế(kg) 18,000TP.HCM
Khế(kg)  32,000 TP.HCM
Khổ qua(kg) 16,000  TP.HCM
Khoai lang(kg) 22,000 TP.HCM
Khoai môn (kg)   34,000TP.HCM
Khoai môn gọt vỏ (nguyên củ) (kg) 43,000TP.HCM
 Khoai tây (kg)   12,500   TP.HCM