Khi trẻ em bị ho nên kiêng ăn gì?

15/11/2015 09:28

Khi trẻ bị ho thông thường hoặc mắc các bệnh về đường hô hấp thì các bậc phụ huynh nên lưu ý tới chế độ ăn uống của trẻ. Có một số loại thực phẩm bổ dưỡng song lại gây hại khi trẻ đang bị ho hoặc viêm họng, phế quản ...

1. Các loại trái cây như quýt, xoài, chuối
 
Mặc dù các loại trái cây như cam, quýt, xoài hay chuối là những loại quả có nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe của bé, tuy nhiên, nếu trẻ bị ho, các loại quả sẽ khiến bệnh của bé thêm nặng.
 
Khi trẻ em bị ho nên kiêng ăn gì? ảnh 1
Kiêng các loại trái cây như cam, quýt, xoài hay chuối khi bé bị ho.

Nguyên nhân là do các loại trái cây trên có thể gây ảnh hưởng tới đường hô hấp, vì vậy mà trẻ sẽ càng ho dai dẳng hơn.

Điển hình như quýt, mặc dù vỏ quýt có tác dụng long đờm trị ho nhưng thịt quýt lại gây nóng trong người, dễ tăng đờm bệnh sẽ kéo dài.
 
2. Đồ ngọt và béo
 
Nguyên nhân chính mà trẻ bị ho chính là do phổi bị nóng lên. Nếu trong lúc trẻ bị ho, mẹ lại cho bé ăn thêm những chất béo hay ngọt, chắc chắn, phổi bé sẽ còn nóng lên nữa, từ đó khiến tăng đờm và chắc chắn bệnh ho của trẻ sẽ càng nặng hơn.
 
Do đó, nếu thấy con có dấu hiệu bị ho, mẹ hãy tránh cho bé ăn những thực phẩm béo, ngọt, nếu không trẻ sẽ ho mãi mà không dứt cơn.
 
3. Đồ biển và thịt bò
 
Những loại thực phẩm như cá biển, tôm, cua, thịt bò mặc dù rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe của bé, nhưng nếu trong lúc ho, bé ăn phải những thực phẩm này, tình trạng bệnh sẽ càng nặng hơn.
 
Khi trẻ em bị ho nên kiêng ăn gì? ảnh 2
Khi trẻ bị ho, bố mẹ nên kiêng hải sản và thịt bò.

Lý do là vì các loại hải sản có nhiều mùi tanh nên khiến trẻ dễ bị dị ứng, buồn nôn, khó thở. Bên cạnh đó, chất protein có trong những thực phẩm này, dễ gây kích ứng cho trẻ, làm bệnh nặng hơn.

4. Đồ ăn nhanh
 
Thức ăn nhanh, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ có chứa nhiều chất béo, sinh ra nóng trong người, dễ bị táo bón làm tăng thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa khiến trẻ càng mệt hơn.
 
Bên cạnh đó, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ cũng sinh ra nhiều đờm khiến bệnh càng nặng hơn.
 
5. Đậu phộng, hạt dưa, socola
 
Đậu phộng, hạt dưa hay sô cô la là món ăn vặt rất được trẻ con yêu thích. Tuy nhiên bởi chúng chứa nhiều dầu nên nếu mẹ cho bé ăn trong lúc con bị ho, đờm sẽ tăng lên làm cho tình trạng ho của bé càng nặng và dai dẳng hơn.
 
Khi trẻ em bị ho nên kiêng ăn gì? ảnh 3
Đậu phộng, hạt dưa hay sô cô la là món ăn vặt cần kiêng khi trẻ bị ho.

6. Thuốc bổ hoặc vitamin tổng hợp

Khi bé ho, sức khỏe của bé cũng sẽ bị ảnh hưởng đáng kể, tuy nhiên, đừng vì quá lo cho con mà mẹ cho bé uống thuốc bổ trong giai đoạn này.
 
Các bác sĩ cảnh báo rằng mẹ không nên tùy tiện sử dụng thuốc bổ cho bé bởi điều này có nguy cơ làm bệnh ngày càng nặng và khó điều trị hơn.
 
Bên cạnh đó, khi bé bị ho, mẹ nên cho bé ăn các thực phẩm loãng và mềm vì dễ nuốt và có lợi cho thương tổn ở cổ họng. Ngoài ra nên nhớ tránh tuyệt đối các loại đồ ăn uống để lạnh vì đồ lạnh sẽ càng làm cho bệnh của bé nặng hơn.
Bác sĩ Nhi hướng dẫn cách phòng bệnh và chăm sóc trẻ em trong mùa nóng
Chia sẻ với Phụ nữ sức khỏe, Bác sĩ Trương Hữu Khanh cho biết trẻ em dễ bị bệnh vào mùa nóng hơn so với...
XEM TIẾP
Bệnh viêm phổi ở trẻ em: Dấu hiệu và cách phòng chống theo lời khuyên của bác sĩ Nhi
Hàng năm trên thế giới, có đến 1 triệu trẻ em tử vong vì bệnh viêm phổi. Đây là căn bệnh nguy hiểm và có...
XEM TIẾP
Những điều trẻ sơ sinh đã nhận biết ngay trong tháng đầu lọt lòng mẹ
Dù mới sinh ra nhưng trẻ sơ sinh dường như rất giỏi khi biết mình phải tập trung vào cái gì, khi nào khóc, lúc...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 21/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá thèn nhỏ (kg) 70,000TPHCM
Tôm thẻ (kg) 200,000 - 240,000TPHCM
Ốc móng tay (kg) 100,000TPHCM
Gan heo (kg)50,000TPHCM
Nạm bò (kg) 159,000TPHCM
Cá thát lát nạo (kg) 165,000TPHCM
Cánh gà (kg)76,900TPHCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 69,000TPHCM
 Khoai tây đà lạt (kg)  11,500  TPHCM
 Lá dứa(kg)     10,000 TPHCM
 Lá giang(kg)  35,000 TPHCM
 Me chua(kg)    28,000 TPHCM
 Mồng tơi(kg)  12,000 TPHCM
Mướp hương (kg) 13,000TPHCM
Nghệ củ(kg) 28,000TPHCM
Rau ôm(kg) 12,000TPHCM
Ngò rí ( rau mùi)(kg) 28,000TPHCM
Ớt chuông đỏ(kg) 24,000TPHCM
Ớt chuông xanh(kg)22,000TPHCM
Ớt đỏ VN ( Ớt sừng cay- ớt batri )(kg)  38,000TPHCM
Ớt kim cay (ớt hiểm)(kg)  30,000TPHCM
Ớt hiểm xanh tròn(kg)   70,000 TPHCM
Ớt sừng chín đỏ (không cay)(kg)  40,000TPHCM
Râu bắp(kg) 18,000TPHCM
Rau bó xôi ( rau chân vịt)(kg)22,000TPHCM
Rau đắng(kg)  9,000TPHCM
Rau má đồng lá nhỏ(kg)28,000TPHCM
Rau muống(kg) 13,000TPHCM
Rau muống bào sẵn tươi(kg)    26,000TPHCM