Chỉ với bát cháo này, con sốt cao hay cảm cúm cỡ nào cũng dứt ngay sau 1 đêm

Thời tiết thay đổi thất thường hay trong thời điểm giao mùa, trẻ rất dễ mắc các bệnh như sốt, cảm cúm khiến trẻ mệt mỏi, biếng ăn và sụt cân trầm trọng.

Mỗi lần thấy con sốt, bà mẹ nào cũng lo lắng, cồn cào thậm chí mất ăn mất ngủ để ngồi cạnh chăm sóc con

Hiểu được điều đó, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến các mẹ một món cháo vừa bổ dưỡng lại rẻ tiền giúp lấy lại thân nhiệt cho trẻ một cách nhanh chóng với nguyên liệu chính từ rau tía tô. Đây cũng là bí quyết được nhiều mẹ Việt "rỉ tai" nhau trong suốt thời gian qua. 

Món cháo tía tô này thoạt nghe có vẻ bình thường, nhưng thực sự lại rất hiệu quả để điều trị sốt và cảm cúm. Như các mẹ cũng biết. rau tía tô ngoài làm gia vị cho các món ăn, loại rau này còn là một trong những bài thuốc "thần kỳ" giúp chữa nhiều chứng bệnh ở trẻ nhỏ.

Theo Đông y, rau tía tô có vị cay, tính ấm, khi ăn vào giúp giảm đau, làm mát cơ thể, tiết nhiều mô hôi, trị chứng đầy bụng, nôn mửa, hen suyễn,... và đặc biệt giúp trẻ giải cảm, hạ sốt rất hiệu quả. Bên cạnh đó, khi kết hợp với một số nguyên liệu khác như hành, gừng càng làm tăng khả năng điều hòa thân nhiệt cơ thể và cân bằng hệ tiêu hóa cho trẻ.

Cách làm món cháo tía tô

Nguyên liệu:

- Lá tía tô tươi

- 6 đến 12g củ hành tím

- 4 đến 10g gừng

- 1 quả trứng gà ta

- 30 đến 80g gạo

Thực hiện:

- Rửa sạch lá tía tô tươi mua về, xắt nhỏ; gừng thì gọt vỏ, thái nhỏ; củ hành đập dập.

- Cho gạo vào nồi nấu đến nhừ hoặc mẹ có thể rang gạo trước rồi bắc lên nồi để giảm thời gian nấu.

- Sau đó, đập trứng lấy lòng đỏ rồi cho vào cháo đã chín rồi khuấy đều tay cho lòng đỏ và cháo hòa vào nhau.

- Tiếp tục cho lá tía tô, gừng và hành vào nồi cháo trứng và nấu cùng. Cuối cùng, bắc nồi xuống rồi nêm nếm gia vị sao cho vừa khẩu bị của trẻ, là có thể dùng được.

Để sớm phục hồi sức khỏe cho trẻ, mẹ nên chườm khăn lạnh lên trán trẻ khi trẻ bị sốt và chườm khăn ấm khi trẻ bị cảm cúm. Sau đó, cho trẻ dùng cháo tía tô khi nóng để cơ thể trẻ tiết mồ hôi rồi dùng khăn lau khô người. Với phương pháp này, chẳng mấy chóc trẻ sẽ lấy lại sức đề kháng cũng như ăn uống ngon miệng hơn.

Lưu ý: Tránh gió lạnh trong khi lau mình cho trẻ. Kiên trì cho trẻ ăn ngày 3 bữa trong vòng 1 đến 2 ngày để đạt hiệu quả điều trị cao. Nhưng nếu đã áp dụng các bước chữa trị trên mà nhiệt độ cơ thể vẫn không ổn định, hãy nhanh chóng đưa trẻ đến các cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.

Chúc mẹ nuôi con khỏe, dạy con ngoan!

Thanh Hằng
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm