Chỉ cần biết 1 trong 10 mẹo này, trẻ táo bón cỡ nào cũng sẽ hết hẳn

Bạn lo lắng, bất an khi con bị táo bón nhưng không biết cách nào chữa trị vừa đạt hiệu quả vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Táo bón là bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ, tình trạng phân đi chậm, phân cứng, khô nứt hoặc tròn nhỏ khiến bé đi đại tiện rất khó khăn thậm chí phân còn có thể dính máu làm bé sợ hãi.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp chữa trị triệt để tình trạng táo bón ở trẻ:

1. Bơ

Bơ với hàm lượng chất xơ cao rất tốt cho trẻ bị táo bón. Mẹ chỉ cần dầm nhuyễn bơ ra và cho vài hạt muối, trộn đều sau đó cho bé ăn. 

2. Mơ

Quả mơ có vị hơi chua nhưng rất giàu chất xơ, vitamin A, C, Kali và nhiều dưỡng chất khác,... đặc biệt là tính axit trong mơ giúp bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Thực phẩm này được chế biến rất đơn giản, mẹ chỉ cần ép lấy nước mơ rồi pha loãng cho bé uống, sẽ giúp bé trị táo bón triệt để.

3. Dưa hấu

Dưa hấu được biết đến như một loại quả an toàn cho bé bị táo bón. Trong dưa hấu có chứa hàm lượng chất xơ, vitamin C và thành phần nước cao giúp bổ sung lượng nước cần thiết đảm bảo hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt.

4. Mật ong

Phương pháp trị táo bón bằng mật ong áp dụng cho bé từ 1 tháng tuổi, vì mật ong có tính nóng giúp kích thích co thắt các vòng cơ hậu môn hỗ trợ phân ra dễ dàng hơn. Với cách này mẹ cần dùng 1 lượng mật ong vừa đủ bôi vào đầu que bông mềm hoặc cọng hành nhỏ rửa sạch hay cọng rau mồng tơi rồi ngoáy hậu môn bé sâu khoảng 1cm và cả phía bên ngoài. Chỉ sau 5-10 phút, bé sẽ đi tiêu dễ dàng.

5. Rau mồng tơi

Rau mồng tơi cũng là thực phẩm giúp bé nhanh chóng thoát khỏi táo bón, được áp dụng cho trẻ sơ sinh từ 1 tháng. Công việc duy nhất mẹ cần làm là ra chợ chọn mua những cọng mồng tơi tươi, xanh và có cuống cứng, rửa sạch, tước vỏ ngoài của cuống sau đó ngoáy hậu môn cho bé. Chỉ sau 5-10 phút, trẻ sẽ bắt đầu đi tiêu.

6. Nước bồ kết

Bồ kết ngoài công dụng nuôi dưỡng tóc còn có thể trị táo bón hiệu quả. Các mẹ tìm mua 3 quả bồ kết, nướng lên rồi cho khoảng 500ml nước vào đun sôi, để nguội, sau đó lấy 1 cái xilanh để bơm vào hậu môn của bé.

7. Ngâm nước ấm

Liệu pháp này có tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn của trẻ nở ra. Cách trị táo bón với nước ấm rất dễ làm, mẹ chị cần chuẩn bị một chậu nước ấm, cho bé ngâm mông từ 5-10 phút mỗi lần, ngày 2-3 lần, trẻ sẽ đi tiêu dễ dàng.

8. Xoa bụng

Khi bé có dấu hiệu khó tiêu, lúc này mẹ thực hiện xoa bụng cho bé bằng cách dùng phần cổ tay bên phải áp sát vào phần cơ bụng của trẻ và massage từ phần bụng trên bên phải sang phần bụng trên bên trái, rồi xuống đến bụng dưới bên phải để giảm và phòng ngừa táo bón. Nên áp dụng xoa trong 10 phút, mỗi ngày xoa 2-3 lần, cho đến khi nào trẻ thông đại tiện được.

9. Bột baking soda

Baking soda và nước ấm sẽ giúp trẻ thư giãn và làm dịu cơ vòng hậu môn. Đầu tiên, mẹ chuẩn bị một chậu nước tắm ấm cho trẻ như bình thường, sau đó thêm vào chậu nước một vài muỗng cà phê bột baking soda và hòa tan hoàn toàn trước khi ngâm bé vào bồn tắm. Cho bé ngâm mình trong nước khoảng 10 phút sẽ có tác dụng. 

10. Vừng đen 

Vừng đen có tác dụng rất tốt trong việc kích thích tiêu hóa, đây là phương pháp áp dụng cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng. Mẹ chỉ cần lấy vừng đen rang thơm, xay nhuyễn rồi trộn vào bột/cháo cho bé ăn dặm. Chỉ sau một lần ăn, con sẽ đi tiêu ngay lập tức. 

Thanh Hằng
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm