Bí kíp nấu ăn giúp bé tăng cân nhanh dành cho bé "còi"

27/06/2016 11:07

Nuôi con mãi không thấy lên cân là nỗi lo lắng của rất nhiều bà mẹ. Nếu thấy bé mình mãi không lên cân, mẹ hãy áp dụng bí kíp nấu ăn sau, chắc chắn bé nhà bạn sẽ lên cân "vù vù" đấy.

Cho bé ăn trứng

Đây là thực phẩm rất giàu protein, rất tốt cho bé ăn dặm, giúp bé tăng trọng. Đối với bé dưới 1 tuổi, mẹ chỉ cho bé ăn lòng, trẻ trên 1 tuổi có thể sử dụng cả lòng trắng. Đối với bé ăn dặm, mẹ dùng trứng nấu cháo cho bé, với những bé lớn hơn mẹ có thể luộc hoặc làm món trứng chiên cho bé.

Bí kíp nấu ăn giúp bé tăng cân nhanh dành cho bé còi ảnh 1


Lưu ý, một tuần mẹ chỉ nên cho bé ăn không quá 5 quả trứng để tránh thừa đạm.

Cho kem tươi vào thức ăn cuả bé

Đối với trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, mẹ nên dùng kem tươi cho vào thức ăn của bé sẽ kích thích bé ăn ngon và tăng cân nhanh chóng. Lưu ý, kem tươi là khi cho kem tươi vào thức ăn của trẻ, mẹ nên sử dụng đúng tỷ lệ sau.

- Cho 15gr kem tươi vào 100gr sữa chua.

- Cho 40gr kem tươi vào 130ml cháo hoặc cơm.

- Cho 15gr kem tươi vào 80gr trái cây nghiền.

Mỗi tuần, mẹ không nên cho trẻ ăn quá 5 ngày.

Thêm phô mai vào thức ăn của bé

Phô mai  là thực phẩm đa chất chứa nhiều chất béo, đạm, canxi. Vì vậy, cho phô mai vào thức ăn của trẻ là cách giúp trẻ nhanh tăng cân trở lại.

Bí kíp nấu ăn giúp bé tăng cân nhanh dành cho bé còi ảnh 2

Mẹ nên chú ý tỷ lệ sau:

- 20g phô mai vào rau củ nghiền.

- Mẹ cần cho 40g phô mai vào 125ml cháo hoặc cơm, bún, nui.

- 20ml sốt phô mai và 40g thịt heo, gà, cá.

Cho bé ăn dầu ăn

Dầu ăn chính là nguyên liệu giúp hòa tan các vitamin dễ dàng trong cơ thể và giúp cơ thể hấp thụ vitamin tốt hơn, vì vậy, mẹ nên cho dầu ăn vào thức ăn của trẻ giúp trẻ nhanh tăng cân. 

Bí kíp nấu ăn giúp bé tăng cân nhanh dành cho bé còi ảnh 3

Mẹ sử dụng theo tỷ lệ sau:

- Cho 5ml dầu ăn cho 125ml cháo, cơm, bún, nui.

- 5ml dầu ăn cho 50ml rau nghiền.

Mẹ cho dầu ăn vào thức ăn của bé đúng tỷ lệ giúp bé ăn ngon hơn mà không lo bé thừa chất béo, không nạp được vào cơ thể.

Các mẹ chú ý, những cách ăn trên chỉ áp dụng cho trẻ chậm tăng cân. Sau một thời gian, bé lên cân trở lại thì mẹ không nên áp dụng cách ăn này cho bé nữa.

 

Đây là lý do vì sao trẻ thích nằm ngủ chổng mông lên trời
Một trong những thói quen vô cùng đáng yêu và hài hước của nhiều đứa trẻ khi ngủ đã được nhiều bố mẹ chụp lại...
XEM TIẾP
Bệnh sốt virus vào mùa, mẹ cần biết dấu hiệu, cách phòng tránh và chăm sóc trẻ
Sốt virus là căn bệnh phổ biến, thường gặp ở trẻ em. Mùa hè là thời điểm tỉ lệ trẻ em bị sốt virus cao...
XEM TIẾP
5 món ăn trị bệnh còi xương cho trẻ
Còi xương là loạn dưỡng xương do cơ thể thiếu hụt vitamin D, làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu, chuyển hóa canxi và...
XEM TIẾP
Ngày: 25/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải ngọt (kg)  10,000  TP.HCM
 Cải thảo (kg)  13,000 TP.HCM
 Cải xoong (kg)  16,000 TP.HCM
 Cần tây (cần mỹ) (kg)  13,000  TP.HCM
Rau cần nước (kg) 35,000  TP.HCM
Cần tàu (kg) 24,000 TP.HCM
Chanh leo (chanh dây) (kg)15,000 TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 35,000 TP.HCM
Chanh giấy Btre (kg) 46,000 TP.HCM
Chuối chát(chuối xanh hột) (kg)  26,000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg)  9,000 TP.HCM
Củ dền (kg) 14,000 TP.HCM
Củ riềng (kg) 24,000 TP.HCM
Củ sắn tươi (kg) 13,000 TP.HCM
Củ sen (kg) 35,000 TP.HCM
Đậu bắp (kg)12,000 TP.HCM
Đậu cove(kg) 20,000 TP.HCM
Đậu hoả lan dẹp (trái) (kg) 55,000 TP.HCM
Đậu que pháp (kg)22,000 TP.HCM
Diếp cá (kg) 18,000 TP.HCM
Dưa leo (dưa chuột) (kg) 18,000 TP.HCM
Dừa xiêm (kg) 13,000 TP.HCM
Giá sống (kg) 10,000 TP.HCM
Gừng (kg) 22,000 TP.HCM
 Gừng gọt vỏ (kg)  27,000 TP.HCM