Bà bầu ăn trứng ngỗng, con sẽ thông minh hơn?

24/09/2015 14:58

Dân gian thường khuyên phụ nữ mang thai nên ăn trứng ngỗng để sinh con ra thông minh hơn. Vậy thực hư việc này như thế nào?

Kinh nghiệm dân gian cho rằng mẹ ăn trứng ngỗng, mắt con sẽ to tròn và thông minh. Nhưng thực ra trứng ngỗng không có tác dụng kỳ diệu này. Cho đến nay trên thế giới cũng chưa có một công trình nghiên cứu hoặc một tài liệu nào ghi chép khi mang thai ăn trứng ngỗng sẽ sinh con khỏe mạnh, thông minh.


Trứng ngỗng không có tác dụng diệu kì như mọi người nghĩ

Về giá trị dinh dưỡng trứng ngỗng kém xa trứng gà. Theo đó, trứng ngỗng có 13,5% chất protein, 13,2% lipid, 0,33mg% vitamin A, 0,10mg% vitamin B1, 0,30mg% vitamin B2, 0,1mg% vitamin PP… So với trứng gà, trứng ngỗng có tỷ lệ protein thấp hơn (tỷ lệ protein trong trứng gà toàn phần là 14,8%) nhưng lại có lượng lipid cao hơn (tỷ lệ lipid trong trứng gà là 11,6%). Hàm lượng các vitamin trong trứng ngỗng cũng thua trứng gà, đặc biệt là vitamin A rất cần cho phụ nữ có thai. Hàm lượng vitamin A trong trứng ngỗng chỉ bằng một nửa so với trứng gà (0,33mg% so với 0,70mg% trong trứng gà). Do đó các nhà dinh dưỡng khuyên phụ nữ có thai nên tẩm bổ bằng trứng gà thay cho trứng ngỗng sẽ tốt hơn rất nhiều.

Các bác sĩ luôn khuyên rằng, muốn sinh con khỏe mạnh, trí não phát triển, khi có thai người mẹ cần ăn uống đủ chất, trong đó trứng gà là một trong những thực phẩm quý. Trong trứng gà thành phần các chất protein, lipid, glucid, các vitamin và chất khoáng có tỷ lệ hợp lý, giúp bồi dưỡng cơ thể rất tốt.

Thẻ:
Tin nổi bật
tu-vu-be-1-thang-tuoi-bi-bao-hanh-me-viet-truyen-nhau-kinh-nghiem-chon-nguoi-trong-tre
tu-vu-be-1-thang-tuoi-bi-bao-hanh-me-viet-truyen-nhau-kinh-nghiem-chon-nguoi-trong-tre
Hầu hết các mẹ bỉm sữa đều cho rằng nên chọn người giúp việc có quen biết và không nên tin tưởng tuyệt đối giao con cho họ.
nao-tre-bi-anh-huong-nghiem-trong-the-nao-khi-bi-rung-lac-quang-quat
nao-tre-bi-anh-huong-nghiem-trong-the-nao-khi-bi-rung-lac-quang-quat
Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, hội chứng rung lắc trẻ em là chấn thương não nghiêm trọng khi trẻ em bị rung lắc quá mạnh.
dung-dua-con-den-truong-khi-tre-om-chia-se-cua-mot-ba-me-khien-nhieu-phu-huynh-suy-nghi
dung-dua-con-den-truong-khi-tre-om-chia-se-cua-mot-ba-me-khien-nhieu-phu-huynh-suy-nghi
Nếu con ốm nên chăm sóc bé ở nhà thay vì đến trường. Quan điểm này đang gây nhiều tranh luận giữa các bậc phụ huynh.