Lơ là 5 thói quen buổi sáng này, chẳng khác gì để con 'tự sát'

26/07/2016 23:31

Nếu không bỏ ngay những thói quen này của trẻ vào mỗi buổi sáng... chẳng khác gì mẹ đang tự tay giết chết con mình.

Ở giai đoạn phát triển trẻ thường làm mọi việc theo sở thích và không vâng lời cha mẹ. Tuy nhiên, với 5 thói quen này mẹ tuyệt đối phải cấm để không gây hậu quả đáng tiếc về sau.

Đại tiện dùng nhiều sức

Lơ là 5 thói quen buổi sáng này, chẳng khác gì để con 'tự sát' ảnh 1

Trẻ ăn đồ chiên, xào nhiều sẽ dễ bị táo bón. Nếu trẻ đại tiện vào buổi sáng và dùng sức nhiều, trong khi đi trẻ rặn hoặc nín thở thì rất dễ gây xuất huyết não. Bởi khi vừa thức dậy, huyết áp thường rất cao, nếu cố gắng đại tiện thì vô tình sẽ tạo áp lực lớn trong ổ bụng dẫn tới huyết áp tăng nhanh. Lúc đó, tiểu động mạch trong não trẻ bị xơ vữa gây vỡ mạch máu.

Đứng dậy quá nhanh, quá mạnh

Lơ là 5 thói quen buổi sáng này, chẳng khác gì để con 'tự sát' ảnh 2

Khi ngủ, huyết áp hạ và khi trẻ tỉnh dậy thì huyết áp sẽ tăng lên rất nhanh. Việc đứng dậy quá nhanh và quá mạnh sẽ khiến huyết áp tăng đột ngột gây choáng, nhức đầu, loạng choạng,... nghiêm trọng hơn mạch máu não sẽ bị vỡ. 

Đồng thời nếu thay đổi tư thế nhanh dễ xảy ra tình trạng chóng mặt, ngất xỉu, lưu lượng máu lưu thông lên não chậm,...

Uống ít nước

Lơ là 5 thói quen buổi sáng này, chẳng khác gì để con 'tự sát' ảnh 3

Nếu trẻ không có thói quen uống nhiều nước, nhất là vào mỗi buổi sáng rất dễ tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim. Bởi thời điểm sáng, máu tương đối sánh và khá đặc dễ hình thành các cục máu gây nghẽn mạch. 

Không rửa tay

Lơ là 5 thói quen buổi sáng này, chẳng khác gì để con 'tự sát' ảnh 4

Người ta thường nói bệnh từ đường miệng mà vào, việc trẻ không rửa tay trước khi ăn sẽ khiến hệ miễn dịch của trẻ suy yếu, da dày lúc mới ngủ dậy còn rất hạn chế. Khi đó, vi khuẩn tấn công thì cơ thể trẻ không chống chọi được dễ mắc bệnh tay-chân-miệng hoặc các bệnh về đường tiêu hóa.

Tập thể dục buổi sáng

Không nên cho trẻ tập thể dục buổi sáng vì sức khỏe trẻ lúc này còn khá yếu và rất dễ nhiễm sương, cảm lạnh. Nếu mẹ không điều phối được việc tập thể dục buổi sáng cho trẻ thì vô tình hành động đó sẽ biến thành cơn 'ác mộng', khiến trẻ tăng nguy cơ mắc các bệnh mạch máu não về sau.

Vì sao mẹ trầm cảm con kém thông minh?
Các nghiên cứu mới cho thấy trẻ em lớn lên bên người mẹ bị trầm cảm dễ có IQ thấp.
XEM TIẾP
7 sai lầm nuôi dạy con mà đến những bậc cha mẹ tâm lý nhất vẫn có thể mắc phải
Đôi khi vì quá cứng nhắc, quá quan tâm mà bố mẹ cũng có thể mắc phải những sai lầm không đáng có dưới đây...
XEM TIẾP
Tác giả "Mẹ tốt hơn thầy tốt" vạch trần 3 sai lầm dạy con khiến triệu cha mẹ "chột dạ"
Bố mẹ ngày nay tiếp thu quá nhiều kiến thức giáo dục con nhưng chưa kịp "tiêu hoá" đã mang ra áp dụng.
XEM TIẾP
Ngày: 22/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Thịt đùi (kg) 80,000Tp.HCM
Xương heo (kg) 70,000Tp.HCM
Đùi tỏi gà nướng (kg)69,900Tp.HCM
Gà thả vườn (kg) 55,900Tp.HCM
Chân gà ngâm sả tắc (kg) 119,000Tp.HCM
Gà quay nguyên con (kg) 69,000Tp.HCM
Cá viên Basa hấp gói 500g (gói) 26,900Tp.HCM
 Rau răm(kg)   14,000  Tp.HCM
 Sả cây(kg)    11,000   Tp.HCM
 Su hào(kg)  9,500  Tp.HCM
 Su Su(kg)     8,000 Tp.HCM
Tắc trái(kg)  22,000Tp.HCM
Tía tô(kg)    16,000Tp.HCM
Tiêu xanh(kg) 100,000Tp.HCM
Thì là(kg)  55,000Tp.HCM
Xà lách búp(kg) 27,000Tp.HCM
Xà lách Carol(kg) 19,000  Tp.HCM
Xà lách dúm (lolo xanh)(kg) 16,000 Tp.HCM
Xà lách Mỹ Iceberg(kg) 31,000  Tp.HCM
Bắp Mỹ hạt(kg)25,000Tp.HCM
Chuối già xanh (kg)  15,000Tp.HCM
Khoai mỡ tím tươi(kg)22,000   Tp.HCM
Rau dền đỏ(kg)       13,000Tp.HCM
Rau kinh giới(kg) 35,000Tp.HCM
 Rau lang(kg)    8,000  Tp.HCM