Đun gừng với mật ong theo cách này, con bạn không bao giờ cảm cúm và ho

Sự thay đổi về thời tiết cũng như sức đề kháng kém là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như cảm lạnh, ho, sốt. Để phòng tránh tình trạng này, có một hỗn hợp mạnh mẽ giúp tăng sức đề kháng của cơ thể và hạn chế bệnh tật.

Nguyên liệu đơn giản để làm nên hỗn hợp mạnh mẽ này chỉ bao gồm gừng và mật ong. Ngoài công dụng chữa cảm lạnh, cảm cúm, hỗn hợp này còn làm dịu cổ họng của bạn. 

Lấy cảm hứng từ công thức trị bệnh từ Đông Á, hỗn hợp này là sự kết hợp ngọt ngào giữa gừng và mật ong. Trong nhà có 1 hũ gừng ngâm mật, chúng tôi chắc chắn gia đình bạn sẽ không mắc các bệnh vặt bao giờ.

Mật ong

Mật ong là chất kháng khuẩn, có tính chất nhẹ nhàng chữa bệnh viêm họng, ngứa cổ họng. Nó có thể làm giảm bớt các triệu chứng dị ứng nhẹ. Mật ong cũng chứa các chất chống oxy hóa giúp chống lại cả hai lão hóa và bệnh Alzheimer. Uống mật ong 30 phút trước khi đi ngủ làm giảm những cơn ho về đêm. 

Gừng

Gừng là một nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó giải quyết hầu hết các vấn đề với bệnh viêm khớp. Thật ngạc nhiên, gừng có tác dụng với cả triệu chứng say tàu xe, giải quyết buồn nôn trong thai kỳ và chống lại bệnh ung thư đại trực tràng.
 
Dưới đây là tất cả những gì bạn cần chuẩn bị:

Chuẩn bị:

-    1 bộ dụng cụ để hấp cách thủy

-    1 lọ thủy tinh đã tiệt trùng

-    500ml mật ong

-    1,5 củ gừng tươi hoặc 2 muỗng canh bột gừng 

Thực hiện:

Bước 1: Gọt vỏ và thái gừng thành từng lát mỏng. Bạn có thể băm nhỏ hoặc thái sợi gừng.

Bước 2: Cho mật ong, gừng vào một bát thủy tinh rồi đặt trong lò hấp cách thủy. Hoặc bạn có thể cho dùng nồi nước lớn, cho bát thủy tinh vào (lưu ý để mực nước thấp hơn miệng bát), đun sôi nước và đậy kín nắp nồi.

Bước 3: Đun cách thủy chừng 20 phút rồi tắt bếp. Sau đó, để nguyên hỗn hợp cho đến khi nguội hẳn. Cuối cùng, bạn có thể lọc bỏ gừng hoặc để nguyên chúng và đổ vào hũ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn.

Cách dùng:

Mỗi ngày, bạn nên cho trẻ uống 1 muỗng cà phê hỗn hợp. Chắc chắn, cơ thể trẻ sẽ tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Đối với người lớn, hãy dùng 2-3 muỗng cà phê mỗi ngày.

Đối với trường hợp bị ho, cảm cúm: Bạn có thể nhân liều lượng lên gấp đôi, chỉ sau 2-3 ngày sử dụng, bạn sẽ thoát khỏi tình trạng khó chịu này.

Chúc bạn thành công.

 

Xem thêm: cách làm mứt gừng dẻo, cách làm mứt gừng

Tiến Minh
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm